Harjoitteita liikunnallisen elämäntavan edistämiseen

Tälle sivulle on koottuna eri vuosiluokilta linkkejä harjoitteisiin, joitka sisältävät liikuntaa. Mikäli harjoitteita ei ole erikseen mainittu, ovat lähes kaikki aiheen harjoitteet teemaan sopivia.

1. luokka

Ryhmäyttäminen

Koskettaminen ja kehoviestintä

Tunteiden tunnistaminen

Itsetuntemus

Myötätunto

Seksuaalikasvatus (Pää, olkapää, peppu, polvet, varpaat)

Rentoutuminen ja rauhoittuminen (Joogaeläimet)

2. luokka

Ryhmäyttäminen

Koskettaminen ja kehoviestintä

Tunteiden tunnistaminen (Tunteen vallassa toimijat)

Itsetuntemus (Olenko ainoa, Kannustuskädet ja Vahvuussalaatti)

Rentoutuminen ja rauhoittuminen (Joogaeläimet)

3. luokka

Ryhmäyttäminen (Nimitanssi, Tunnustuksia, Toiset tutuiksi pallo sekä kaikki ryhmäyttämisleikit)

Kohtaaminen (Kolmen peili ja Lumipallot)

Koskettaminen ja kehoviestintä

Tunteiden tunnistaminen (Etsi tunneparisi ja Mikä tunne?)

Itsetuntemus (Itsetuntemuksen ruudut)

Myötätunto (Se, joka…)

Seksuaalikasvatus (Turvaohje ja Minun kehossa on…)

Rentoutuminen ja rauhoittuminen (Joogaeläimet)

4. luokka

Ryhmäyttäminen (kaikki ryhmäyttämisleikit)

Kohtaaminen (Anna kissalle koti)

Koskettaminen ja kehoviestintä

Tunteiden tunnistaminen (Tunteita ilmein, elein ja asennoin ja Mielipidejana)

Myötätunto (Ulkopuolella ja Valokuva: Kiusaamistilanteet)

Seksuaalikasvatus (Oma tila)

Rentoutuminen ja rauhoittuminen (Joogaeläimet)

5. luokka

Ryhmäyttäminen

Kohtaaminen (Peili, Mä nään sut ja Pallo ystävälle)

Koskettaminen ja kehoviestintä

Tunteiden tunnistaminen (Tekeminen tunteella)

Itsetuntemus (Mielipidejana)

Myötätunto (Kiusaaminen ja siihen liittyvät asenteet -janaharjoitus)

Seksuaalikasvatus (Totta vai tarua?, Mielipidejana, Stop)