Itsetuntemus

Päivitetään

Kehon osien ja ilmeiden nimeäminen

Tavoite
Harjoitellaan kehon osien tunnistamista, ilmeiden havainnointia ja tunteiden ilmaisua kehon avulla.
Materiaalit
Tunnekortit, peili, musiikkia tai tuttuja lauluja.
Kesto
10-20 min
Kulku
1. Nimetään kehon osia yhdessä.
2. Tutkitaan peilistä, miten kasvot muuttuvat eri tunteissa.
3. Aikuinen näyttää tunnekortin tai sanoo tunteen, ja lapset tekevät ilmeen peiliin.
4. Lopuksi tehdään tunnepatsaita musiikin pysähtyessä.
Aikuisen huomioitavaa
Korosta, ettei tunteelle ole yhtä oikeaa ilmettä tai asentoa.

Oman kehon piirtäminen

Tavoite
Vahvistetaan lapsen myönteistä kehonkuvaa ja oman kehon tuntemusta.
Materiaalit
Suuria papereita, kyniä, peilejä ja tarvittaessa askartelumateriaaleja.
Kesto
20-30 min
Kulku
1. Lapsi asettuu makaamaan paperille ja aikuinen piirtää ääriviivat lapsen luvalla.
2. Lapsi täydentää kuvaa piirtämällä kehon osia.
3. Aikuinen keskustelee lapsen kanssa: “Mitä silmillä voi tehdä?” ja “Miltä sinusta tuntuu tänään?”
4. Kuvaa voi täydentää lempivärillä, lempiasialla tai päivän tunteella.
Aikuisen huomioitavaa
Kysy lupa kosketukseen ja ääriviivojen piirtämiseen. Vahvista lapsen omaa kokemusta kehostaan.

 
Vahvuusbongaus

Tavoite
Harjoitellaan huomaamaan omia ja toisten vahvuuksia arjen tilanteissa.
Materiaalit
Vahvuuskortit tai vahvuuskuvat, halutessa ryhmän yhteinen vahvuustaulu.
Kesto
Aloitus 10 min, jatkuu arjessa
Kulku
1. Aikuinen antaa etsivätehtävän: “Huomaa päivän aikana, kun joku käyttää vahvuuttaan.”
2. Etsitään esimerkiksi auttavaisuutta, yrittämistä, mukaan pyytämistä tai hyviä ideoita.
3. Päivän aikana tai lopuksi pysähdytään kertomaan havaintoja.
4. Vahvuudet kirjataan tai merkitään näkyville.
Aikuisen huomioitavaa
Sanoita vahvuus konkreettisesti: “Huomasin, että yritit uudelleen. Se oli sinnikkyyttä.”

Liikunnallinen kannustuspiiri

Tavoite
Harjoitellaan kannustamista, oman vuoron odottamista ja myönteistä ryhmähenkeä.
Materiaalit
Pallo ja lattiamerkki tai ohut tyyny jokaiselle.
Kesto
10-15 min
Kulku
1. Istuudutaan piiriin jokainen omalle merkille.
2. Aikuinen vierittää pallon yhdelle lapselle ja sanoo hänen nimensä.
3. Lapsi juoksee piirin ulkokehän ympäri ja palaa paikalleen.
4. Muut kannustavat taputtaen lapsen nimeä.
5. Lapsi valitsee seuraavan, jolle pallo vieritetään.
Aikuisen huomioitavaa
Varmista, että jokainen saa vuoron ja jokainen tulee kannustetuksi.

Minun vahvuuteni – vahvuuskäsi

Tavoite
Autetaan lasta tunnistamaan omia vahvuuksiaan ja sanoittamaan niitä myönteisesti.
Materiaalit
Sormivärejä, pensseli, paperia ja kynä tai tussi.
Kesto
20-30 min
Kulku
1. Keskustellaan, mitä vahvuus tarkoittaa.
2. Aikuinen antaa konkreettisia esimerkkejä arjen vahvuuksista.
3. Lapsen kädenjälki painetaan paperille.
4. Kun maali on kuivunut, lapsen vahvuuksia kirjoitetaan yhdessä sormiin.
Aikuisen huomioitavaa
Kootkaa vahvuuskädet ryhmän yhteiselle seinälle, jotta jokaisen panos tulee näkyväksi.

Taitotimantit

Tavoite
Tehdään harjoittelu, yrittäminen ja osaaminen näkyväksi myönteisellä tavalla.
Materiaalit
Helmet tai timanttikuvat ja lasipurkki.
Kesto
Aloitus 10 min, jatkuu arjessa
Kulku
1. Keskustellaan, mitä tarkoittaa osata, harjoitella ja yrittää.
2. Aikuinen esittelee purkin, johon taitotimantteja kerätään.
3. Timantin saa, kun aikuinen huomaa harjoittelua, yrittämistä tai tärkeän taidon käyttöä.
4. Kun purkki täyttyy, voidaan pitää yhteiset vahvuusjuhlat.
Aikuisen huomioitavaa
Palkitse erityisesti prosessia ja yrittämistä, ei vain lopputulosta.

Vahvuusvariksen vierailu

Tavoite
Tehdään lasten vahvuuksia näkyväksi myönteisen palautteen avulla.
Materiaalit
Vahvuusvaris-pehmo ja vahvuuskuvat.
Kesto
10-15 min tai arjessa toistuvasti
Kulku
1. Vahvuusvaris vierailee ryhmässä.
2. Aikuinen käyttää pehmoa huomaamaan lasten vahvuuksia.
3. Pehmo antaa myönteistä palautetta esimerkiksi auttamisesta tai sinnikkäästä yrittämisestä.
4. Vahvuusvaris voi palata ryhmään säännöllisesti.
Aikuisen huomioitavaa
Pidä palaute konkreettisena ja tilanteeseen sidottuna.

Eläinlasten elämää -materiaalin käyttö

Tavoite
Keskustellaan itsetunnosta, kannustamisesta, jämäkkyydestä ja pelosta tarinoiden avulla.
Materiaalit
Eläinlasten elämää -pöytäteatterimateriaali ja tarinavihko.
Kesto
15-25 min
Kulku
1. Tutustutaan yhdessä materiaalin hahmoihin.
2. Aikuinen valitsee tarinan lasten ikätason ja ryhmän tarpeen mukaan.
3. Tarinan jälkeen keskustellaan hahmon tunteista, vahvuuksista ja avun tarpeista.
4. Yhdistetään tarina lasten omaan arkeen.
Aikuisen huomioitavaa
Kysy esimerkiksi: “Milloin sinä olet tarvinnut rohkaisua?” ja “Miten voimme kannustaa kaveria?”